因此，春需要做好养生的工作，这样才能 确保身体健不容易受疾病的干扰。所以，大家春养生可以喝普洱 茶，对于人体的养护有很多方面的良好效果。

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现在网上会有这样的:不建议喝小青柑。其实，这并不怪小青柑。之所以有的人不建议喝小青柑，是因为市场上斥着各种品质不一的小青柑，或是柑不好，普洱茶的级别和价位或是茶不好。普洱茶有降血脂、减肥、助消化、暖胃等保健功效，老人们在饮用普洱茶时可以加一些“配料”，不仅别具风味，还能带来更多健处。

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第四，白茶 白茶性凉，素有一年茶三年药的传说，具有降火、治牙痛、缓神经等作用，也是适合大部分人群。第五，黄茶。黄茶在市场上还是比较少见的。喝普洱茶的作用: 一、健脾养胃 普洱茶当中带有十分多的膳食纤维素，是非常好的胃肠“清扫工”。假餐过多油腻感辣食物的食材以后喝杯普洱茶得话。